Energitjuvar, finns dom ..?

Nja … jo, det finns i vart fall rätt många människor som har stora behov, att bli sedda, att bli hörda.
Om någon annan människa lyssnar på deras klagan så känns det ofta bättre för den som har klagat.

Andra typer är den som bara måste ha rätt, denne “nöter ofta ner” sina motståndare.

Av och till … när man mår dåligt så kan man själv bli en tillfällig energitjuv.

Nu till detta om eget Energiläckage till så kallade energitjuvar …

Först några kontrollfrågor för att utröna vad problemet egentligen består av.

Tappar du energi hela tiden ..?

Oftast så beror detta energiläckage på någon viktig orsak, det är ofta betydligt bättre att gå till botten med vad som egentligen sker inom en själv, än att ta till energibubblor mm.

Tappar du även helt ensam ute i skogen utan andra människor närvarande i närheten …?

Om svaret är ja, vad tänker du på … oroar du dig över något ?
Sätt dig ner och betrakta dina egna tankar och känn efter hur du känns i dig, din kropp, när du tänker på olika livssituationer.
Gärna riktigt jobbiga, och väldigt bra.
Betrakta om det känns på olika sätt beroende på vad du tänker på.

Meditera en stund över livet och din livssituation.

Fler klarläggande frågor …

När du är i närheten av andra människor och känner att du tappar energi…
Med vilka människor tappar du mest energi, hur ser deras beteende ut mot dig ..?
Betrakta detta lite mer … vad händer i dig när du tappar energi ..?

Nu är det dags för en övergripande insikt.

Ingen människa kan ta energi från någon annan utan att den som förlorar energi tillåter detta på något plan.
Medvetet eller omedvetet.

Ett sätt minska påverkan från andra

Några politiker … lyssnar på andra utan att titta på personen (för att lättare kunna analysera det som sägs) utan att “ta in” den andres åsikter, bara betrakta dem och värdera dem, bara att strikt värdera dem, kritiskt granska den andre … sätt att vara, åsikter mm.

Bara detta lilla brukar ändra detta att man tappar mindre energi, lyssnar in hur den andre är.
“Fogar sig inte” i andras åsikter och energimönster, utan ser mer klart på situationen.

Ett väldigt bra sätt består av att inte kämpa mot den andre, flera personer, grupper …

Det är detta sätt som jag ska försöka förklara så att den som vill kan använda det.

Jag känner inte till något bättre sätt, men det behövs fördjupad förståelse och utökad medvetenhet i nuet, det som egentligen sker rent energimässigt här och nu mellan människor för att kunna använda sig av denna ”teknik”.

Hur ser det ut energimässigt när jag försvarar mig och kämpar för att få rätt ..?

Jo, i kamp så lägger man ner energi, förbrukar energi, eller förtydligat, ger bort sin egen energi hela tiden … har man energi nog att vinna … så känns det bra, men man vann bara ett slag … samtidigt har man lagt till nya argument som kommer att kunna ifrågasättas.
Nu har man samtidigt skapat nya förutsättningar, sett till … att kampen kan fortsätta.

Hur menar jag då … vad göra … ge upp och anpassa mig …?

Nej, inte alls … men … vi ska titta på hur detta går till och ser ut …

Nu tittar vi lite djupare på energierna!

Så här ser det ut när vi försöker övertyga någon om att det är vi som har rätt.
Grunder:
För att kunna diskutera så behöver vi vara där i diskussionen med vår känsla, och med i vart fall en del av vår energi.

Bildmässigt så … Står vi med den ena foten i den andres ”energi argument” … och lägger in vår energiövertygelse om varför vår åsikt ska gälla, lägger alltså in ”vedträn” i kampens eld.

Resultatet ..?
Vi närde kampens eld med vår egen energi …
För troligtvis fortsätter bara kampen… nu med hjälp av våra egna nya argument …

Vad göra då ..?

1. Acceptera den andres alla åsikter, precis som dom är, villkorslöst, utan kamp.

2. Berätta att du Accepterar att den andres åsikter och förstår och accepterar att den andre tycker annorlunda, kanske totalt annorlunda än vad du själv gör.

Berätta nu hur din åsikt ser ut, hur den ser ut även fast att den kanske är helt motsatt mot den andres åsikt …

Motivera inte din egen åsikt, bara ”berätta hur den ser ut”.

Försvara dig inte, inte din åsikt, din ståndpunkt …
Bara berätta hur detta ser ut för dig, ingen annan.

Vad sker då, när du använder detta …?

Jo, du står kvar i din egen energi … stannar på ”Din sida av staketet” till din egen trädgård och berättar BARA hur det ser ut där du befinner dig …

Lägg nu noga märke till att …

Om du väljer att försvara din åsikt … då kommer du att försöka välja argument som du hoppas att den andre ska förstå, utifrån dennes åsikt.

Grattis, du har just ställt dig i den andres energi igen …
Du pratar och motiverar utifrån dennes kunskaper och åsikter … INTE dina egna.

Stå i stället kvar i din egen energi, berätta hur det ser ut utifrån dig själv, stå kvar i din egen trädgård, på din sida av staketet.

Upprepa punkt 1 och 2 med jämna och ojämna mellanrum i diskussionen.

Så småningom inser även dom allra flesta att du faktiskt inte påstår att dom har fel, utan förstår och accepterar deras åsikter till fullo.

MEN INTE SOM DINA ÅSIKTER, ENDAST DERAS.

Hur ser nu då detta ut energimässigt?

Dom får behålla sin egen energi … och du behåller din.
Du väljer att avstå att bli … “smittad” av den andres åsikt, OCH ENERGI.

Här finns det oceaner av energi att vinna, och behålla till sig själv, i stället för att tappa den i olika kamp-objekt.

När man har lärt sig denna ”teknik” tagit till sig den och integrerat den i sitt vardagsliv så blir livet oändligt mycket lättare på alla relationsplan … och livet handlar till den allra största delen om relationer … om man inte valt att leva som eremit.

Det finns förstås olika sätt att “låsa” sin egen energi inne i sig själv,

Ett krux med detta är att personer som omedvetet kämpar med andra ofta inte kan använda låsa in sin egen energi teknik … ty … för att ta en “bra bild” … behöver man själv stå stilla.
Och vara medveten om det som sker.

När man kämpar mot någon eller kämpar i största allmänhet … då är det som om man springer i full fart … då blir alla bilder suddiga …

Det är väldigt svårt att upptäcka vad som egentligen händer.

Jag ska belysa detta med att tappa, läcka energi … på ett annat sätt.

Så gott som alltid, ca 99 % av fallen när någon tappar energi bland andra människor, så handlar det om att en omedveten “minnesfilm” just har startat.

Gammal bortglömd, förträngd oro från tidigare bortglömda eller förträngda händelser väcks upp, genom att den nuvarande vardagssituationen påminner tillräckligt mycket om tidigare händelser i livet. En våg av gamla oroskänslor sköljer över och påverkar… och då känner vi oss dränerade på energi för att allt blir så jobbigt.

Ofta så förstår man själv inte vad det beror på …

Ty för att kunna förstå … då behöver man vända sig emot sin oro, sina känslor … och det är jättejobbigt. Det är ibland väldigt svårt att nå dit på ett sådant sätt att man kan förlösa detta på egen hand, ofta behöver man lite hjälp.

Man sitter fast i dessa omedvetna minnesfilmer …

När minnesfilmen startar så kommer en “flodvåg av kä nslor” som sköljer över oss, då blir det ofta så att vardagslogiken, förnuftet, och kunskaperna drunknar helt eller delvis i volymen, styrkan, av de starka känslor, oro, rädd, panik mm. som väckts upp.
Vi kan inte nå våra vuxna kunskaper och erfarenheter.
Vår vuxna kunskap, erfarenheter mm. överröstas av volymen, drunknar i känslovågen.

I ett ”värsta scenario” … så är vår kunskap begränsad till den ”åldersnivå” som vi hade när ursprungssituationen, själva ”grundfilmen” skapades, ofta under tidig bortglömd barndom.

När vi läcker energi … tappar energi … så finns det en orsak. Det beror på att något i oss själva är i obalans.
Vi kämpar ofta hårt på ett omedvetet plan, med känslor och tankar som vi upplever att vi inte styr över.
Många människor är inte ens medvetna om att detta sker … de upplever “bara” att de blir dränerade, läcker energi i varierande omfattning, ofta när andra människor finns i närheten.

I lite mer extrema fall …

En person som inte har rört sig ur sängen på hela dagen, förutom eventuella toa besök och liknande, är ändå helt dränerad på energi, utmattad.

Av att göra ingenting alls … bara ligga i sängen hela dagen … men känslor, tankar, tog över och all kraft och energi bara rann ut.

En otrolig inre ”kamp” pågår … Där känslorna svallar och ”far” åt alla möjliga håll … ibland samtidigt …

Det enklaste är att slippa ta ansvar för sig själv, och skylla sitt energi läckage på omgivningen, omständigheterna och andra, att tillfälligt stoppa symtomen och läckaget.

Det svåraste är att i stället för att försöka nå grundorsaken till problemet… Att gå dit medvetet, och försöka att lösa problemet för gott.

Titta gärna in på självhjälp sidorna, ”Liv i Förändring” och ”Våra känslor”
Där har jag förklarat dessa processer lite mer utförligt.

Ha Det.
/Lasse


Tillbaka till självhjälp


Tillbaka till 1,a sidan


 

Translate-Översätt

DanishEnglishFinnishGermanIcelandicNorwegianSwedish

Kommunens FB sida

Facebook inlägg

Vi behöver dig!
Sök våra sommarvikariat redan idag.
www.harnosand.se/sommarvikariat

 

Kommentera på Facebook

Elias Holmqvist

Jesper Forsberg

Lydia Sundell

Nu är arbetet igång med att snöröja gatorna i centrum. Så här fin är en del av Norra Kyrkogatan ut just nu. Men arbetet går långsamt, mycket beroende på många parkerade bilar. Har du en bil stående på Köpmangatan, Bergsgatan, Norra Nygränd eller Norra Kyrkogatan är det till stor hjälp om du kan flytta den. Och känner du någon som har en bil i området får du gärna tipsa denne att flytta den. Stort tack för hjälpen!

 

Kommentera på Facebook

Ja ger mig och alla kollegor i hemtjänst tummen upp. som tagit oss fram på oplogade vägar. Vi ha gjort ett toppen jobb. Denna vinter har varit bedrövlig.

Bra! Jag skulle vilja att man tar bort snöhögen i korsningen under viadukten Bondsjöleden-påfart/avfart E4. Helt omöjligt att se trafik som kommer från avfarten när man ska svänga vänster. Stor trafikfara!!!

jag anser att det är rent livsfarligt på bostads områdena. tex bondsjöhöjden. där vägarna är smala så bilar inte kan mötas, giganstiska snöhögar i vissa korsningar som verkligen skymmer sikten då man måste åka runt dem. det bor många barn i dessa områden som kan skadas av ngn billist som inte hinner se dem.

Snöröjningen kommer fortsätta imorgon söndag, hyvlas och köras bort snö. Så snälla Härnösandsbor, hjälp till genom att tänka på vart ni parkerar era bilar.

Vore bra om ni som parkerar på norra nygränd kan parkera nån annanstans så de kan skrapa bort snön där oxå... De ha gjort ett bra jobb på n.k

Det tackar man särskilt för. Nu kan man komma ur garaget utan att behöva köra in i en snöhög eller backa för att man får möte 🙂

Bra jobbat! 👏🏼 Vill även ge en eloge till er alla brevbärare som är en bortglömd grupp🤗

Härlig syn ❤ står på balkongen och ser hur det plogas Bergsgatan/köpmangatan. Och lastbilar som kör bort snön. TACK!

Den tvåmeters snövall på G/C vägen utmed Kiörningsgatan bör tas bort innan skolbarnen ska gå till Brännaskolan på måndag 👍🏻

Utfarterna vid Kaptensgatan bör utrotas på alla snöhögar. Vid Utfarten, Coop, macken

Finns många utfarter till E4 som har skymd sikt pga snöhögar.....

Härligt 🙂 ringvägen är spårig o väldigt hal. Men nu känns det som om det är på väg å rätt håll igen. Hoppet finns för våra vägar 🙂

Besökte Apoteket Röda Näsan i Härnösand i Fredags..Tänkte på dig då😁

Bragegatan är numera enlig med stora högar som skymmer sikten. Borde breddas....

Äntligen! Hoppas att Seminariegatan får sig en tur snart😉

Sådär ska det se ut när det är skottat...👍

Om folk kunde flytta på sina bilar

N.nygränd är fin nu skrapade o klar.

Jag säger bara... N. Nygräääänd nere i backen😩

Korpralsvägen där många skolbarn går är också smal och trafikfarlig 😐

Så har vi ju en del privata aktörer som ställer till det för andra.

Volontärvägen enfilig behöver breddas.

Hjälp oss på Krökvägen alltid bilar stoppar på grund av snö😥

Lindvägen är en glömd väg denna vinter!!!!!

Båda utfarterna från Hellzengatan är en trafikfara

+ Visa fler kommentarer

02.24.18 Se. skrivet av ...

Lasse Nordin

Gratis buss på lördagar i Härnösand

Hur ska detta gå till för de som bor i exempelvis Brunne?
... Se merSe mindre

Fredagstipset.
Vill du bli peppad? Då ska du ta dig till Superlördagen på torget och pulsträna med Årets peppare, Gerestaskolan. Kl 13 kör de sitt pass för alla. Superlördagen håller på kl 12-15 med massor av andra saker som ponnyridning, snöskolopp, musik och annat skoj.
Sedan är det bara att gå direkt vidare till gymnasiets aula där teatereleverna på estetiska programmet spelar Ronja Rövardotter kl 15. Visst behöver vi lite vårskrik nu?
Trevlig helg!

 

Kommentera på Facebook

Ja, kom och se vår föreställning kl 15.00, biljetter finns!!!

Vilken härlig dag! 😊❤

Kommunen har beslutat att gå in och ta över den akuta snöröjningen från entreprenören NCC och att hålla inne en del av betalningen för februari månad. 
– När entreprenören inte håller vad avtalet säger måste vi till slut sätta ned foten. Härnösand är inte trafiksäkert just nu, säger samhällsförvaltningens chef Thomas Jenssen.
Läs mer här:
https://www.harnosand.se/boendemiljoochtrafik/nyheterboendemiljoochtrafik/nyhetsarkivboendemiljo/kommunentaroversnorojningenforakutaatgarder.5.bf69026161b9f652e7d9536.html

 

Kommentera på Facebook

Hjälp gärna till att underlätta snöröjningen. Under helgen kommer Norra Nygränd, Norra Kyrkogatan, Köpmangatan och Bergsgatan att hyvlas. Undvik gärna att parkera på dessa gator under helgen.

Det är nu klart att arbetet kommer igång redan lördag morgon.

Varför håller man inte inne hela betalningen då bristerna både påtalats och ignorerats sedan december månad? Är det hemligt vilken summa som fakturerats och hur stor del av denna som hålls inne?

Känns så skönt att äntligen bo i en kommun som tar tag i saker 😊 ni som bott här länge kanske inte ser vad ni har riktigt, men jag som är nyinflyttad från Stockholm kan säga; ni/vi har en guldkommun. 🌸

Bra agerat, dock väldigt sent, kan jag tycka... Jag anser också att; är det ett rent avtalsbrott, så är det inte mer än rätt att kommunen betänker ev påföljd för NCC.

Som lastbilschaufför har det inte undgått mig att reflektera över hur spåriga dom flesta av vägarna i mitt distrikt varit dom senaste veckorna. Nu är ju dom störta vägarna "nerkörda" i hjulspåren, men en lastbil har ju betydligt bredare hjulbas än normala personbilar och det resulterar i att jag måste "rida" på onerkörda delar av vägen. (läs iskanter, snöhögar, oplogad väg....) skulle bakhjulen glida av "ryggen" och träffa en bil eller förbude mig väl en människa i värsta fall, vem skall isåfall stå för dom skadom som kan uppstå då? För att inte tala om alla skador som uppstår på gods och utrustning som redan skadas när vägarna är som dom är. Mvh /skattebetalare.

Bra! Ett ställe som är direkt farligt är häckvägen där det går otroligt många barn till och från skolorna i området. Det är ganska mycket trafik där på morgonen och en bil får knappt plats på vägen och barnen har ingenstans att ta vägen så dom är bara centimetrar från bilarna där. Finns det möjlighet så bredda vägen där så fort som möjligt.

Låter ju bra, trodde dom hade gett upp, är ju för fan nästan omöjligt å ta sej fram på många ställen. Djupa hål vid brunnslock, jättehögar i korsningar mm. Många gator har man inte fraktat bort nån snö från på hela vintern. Om man som man skriver tänker hyvla flera gator får man verkligen hoppas att man tar bort snön också, annars blir d inte så my bättre.....

Blir otroligt tacksam för informationen. Jag ringde NCC och bad dem köra in snön på min tomt för att få bort snövallarna (har gjort så tidigare år då det varit för mycket snö och då har man gjort det) men tyvärr så har NCC valt bort den gesten så istället är gatan en bilbredd men inget ytterligare utrymme. Hoppas ni snart löst allt på bästa sätt.

Jag såg att Häckvägen nämndes tidigare och jag måste som boende där säga att det just nu är otroligt dåligt. Jag har i sak inget emot det, men tyvärr är det många som använder den som genomfartsled. Ett mycket bättre alternativ är att ta Murbegsvägen som har trottoarer på båda sidorna och är i mycket bättre skick. Det tar med bil inte mer än 20-30 sekunder extra just nu eftersom det ofta blir trafikstockning när vägen är för smal. Många använder gårdar att svänga in på för att över huvud taget kunna mötas. Och som även tidigare påpekats är det mycket barn som både går och bor efter vägen.

Yes! Vi har själva fått vår BMW krockad pga "snigel spåren" och får stå för detta själva. Man far som en tvål i handfat i dessa spår.

Verkligen på tiden, ett utryckningsfordon tar sig inte fram på många av Härnösands gator!

Öppna prismagaraget för allmännheten så slipper alla parkera efter vägen...

Äntligen! Det här var med råge den sämsta snöröjningen sen jag föddes!

👍🏻🚜🚛, nu kör vi. Bravo o hoppas alla som parkerar som😱. Flyttar sina bilar ett tag

Strålande ! Norra Kyrkogatan har varit på undantaget i många veckor ! Härligt om något äntligen händer ! 👍😘👍

De skulle gjort detta tidigare, men bättre sent än aldrig

Kan inte kommunen stämma entreprenören , deras avtal gäller väl till senvåren. Jävla sätt å bara lämna ogjort arbete.

Maratongatan är fruktansvärt smal med meterhöga drivor. Riktigt farlig för oss alla med barn.

Det kan jag verkligen hålla med om. Riktigt farligt att köra ut från vissa vägar. Det var då verkligen på tiden!

Thom Kårvall Då kanske dom äntligen tar Båtsmansvägen!! Gärna hela bondsjö🙄😁

När kommer Tullportsgatan att hyvlas? Den hyvlas så gott som aldrig. Sist den gjordes det, var efter påtalat av mig? Väg som är hyvlad är t.ex. Volontärvägen, har den högre prioritet?

Återupprätta gatukontoret sluta med entreprenad kostar mer än det smakar

Hallelujah moment!! Äntligen händer det något 🙂

ÄNTLIGEN 👏👏👏👏👏👏👏👏

+ Visa fler kommentarer

Härnösands kommun har ungefär 2 000 fantastiska medarbetare som varje dag ser till att Härnösandsbornas vardag fungerar. Receptionisten Micke Östman är en av dem. Bra jobbat Micke!

 

Kommentera på Facebook

Kolla förresten våra lediga tjänster på www.harnosand.se/tjanster

HETA Härnösand! Här finns Sveriges enda laboratorium där du kan examinera dig för att få installera solel, solvärme, bioenergi och värmepumpar enligt EU:s direktiv. Idag är det invigning av Härnösands Energitekniska Arena, HETA.

År 2020 ska 20 procent av den använda energin inom EU vara förnybar. För att klara det ska varje land i Europa ska ha ett utbildnings- och certifieringssystem för installatörer av värmepump-, solel-, solvärme- och bioenergianläggningar. Det har vi i Sverige – här i HETA Härnösand.

Bilden: Hans Lundström och Hans Östberg, driftsansvarig på HETA diskuterar mätdata efter en rökgasanalys gjord på en pelletspanna. Foto: Heta utbildningar/Daniel Håkansson.

#hållbarahärnösand #hetautbildningar #globalamålen #agenda2030

 

Kommentera på Facebook

Ja, visst är han. En stolt mamma må du tro. Kram. Mår ganska bra.

Fina o duktiga Hans,förstår att du är stolt mamma Lena Selin

Fin pojke du har Lena

Vad kul att få dig på bild snyggis. Kram

👍😀💕

+ Visa fler kommentarer

Kan du se till att viktig information finns tillgänglig och är korrekt och att känslig information och personuppgifter har rätt skydd?
Då kan du bli vår informationssäkerhetssamordnare och kommunens dataskyddsombud utifrån den nya dataskyddsförordningen.
https://www.harnosand.se/tjanster?rmpage=job&rmjob=1399&rmlang=SE

 

Kommentera på Facebook

Lite sent att börja jobba med gdpr 🙂 ?

Henrik Bjerneld jobb på hemmaplan😊

Fredagstipset.
En riktig kulturhelg på gång. Lördag och söndag spelar danslinjen på Härnösands folkhögskola sin föreställning Anima. Båda dagarna klockan 14 på skolan.
På söndag är det Musikalisk salong på St Petrilogen klockan 16. Med Musiksällskapet, Alfhild Agrell-sällskapet, Anna Nyhlin och Bernt Malmros.
Läge för en kul tur runt stan i helgen!

 

Kommentera på Facebook

Och jazz hela eftermiddagen på Metropol, lördag från 13, Mardi Gras / New Orleanstema

ANIMA ska spelas på länsmuseet, inte på skolan, lördag och söndag kl.14

Danielle Dietz - kl.14.00 på Länsmuseet eller hur?!☺️

Är du vår nya stadsarkitekt?
För hundra år sedan byggdes det Härnösand som vi känner idag. Nu bygger vi 2000-talets Härnösand och behöver en kreativ och nyfiken stadsarkitekt som kan styra skutan. Vi planerar ny kryssningskaj för besökare till Höga Kustens alla besöksmål och en helt ombyggd paradgata. Bland mycket, mycket annat.
Läs mer om tjänsten på www.harnosand.se/stadsarkitekt

 

Kommentera på Facebook

Jag föreslår ett samarbete med Ernst 🙂 Mysfaktorn och naturmaterial är ett måste för vårt Härnta <3 Lycka till med anställandet!

Jenny Eldrot kom hit och styr upp. Mer byggnadskonservativa arkitekter åt folket!

Tror nog jag skulle kunna styra upp dethär, bara å slå en signal det! 🙂

Underbart. Många nya arbetstillfällen och för turister mm 👌

Jonas Wallinder det är ju en bit bort från er men ändå. 😁

Att man inte var utbildad 😣

Joakim Byqvist Kom hem nu hörrni! 😀

Aurora Engfeldt 😉

Ekobyggportalen Ekobygg - Natural Building samla alla ni känner 🙂

+ Visa fler kommentarer

Prova på gruppträning i vatten med Isabella, vår gästinstruktör från IKSU i Umeå! Måndag 19 februari, 19.30, i Härnösands simhall. 

https://www.harnosand.se/5.d5ac08a16186648830c12ec.html
❤️hållbarhet #hållbarahärnösand
Fredagstipset
Äntligen dags igen för årets Konstveckor för barn & unga på Konsthallen. Ung kreativitet i massor från Härnösands framtid. Öppet lördag klockan 12-15 och vardagar klockan 8-15.
På lördag invigs också Technichus nya utställning Toy Tech 2.0. Där kan du se hur våra mest kända leksaker ser ut inuti och prova egna pappersraketer i vindtunnel och avfyrningsramp. (Foto Toy Tech: Tekniska museet)
Trevlig helg!
Härnösands kommuns foto.Image attachment
Vi söker dig som har ett stort teknikintresse och kompetens inom i huvudsak nätverk. https://www.harnosand.se/naringslivocharbete/arbetaiharnosand/ledigatjanster.4.6ab4a01212f30a299e68000294.html

 

Kommentera på Facebook

Jan Granholm du är ju i toppklass på detta med teknik 👍🏻

Lyckas inte dela.

Mahmud Abdu?

Leif Sjödin sök sök sök

Daniel Wallanger 🤪

Rickard! 😘

Fredrik Bergström

Christian Nordin

Christian Nordin👍

Christoffer Ekman

Michael Spoonman Björndal 😊

Bilal

Albin Jonsson

+ Visa fler kommentarer

Fredagstipset
I kväll är det Kulturnatt i Domkyrkan. Gratis entré och massor av sång, musik och dans med bland andra Norrdans, Musiklinjen Kapellsberg, Domkyrkokören och Kören Miranda. Vill du själv dansa är det Dansmara på Parkaden både fredag och lördag. I Härnösand Arena pågår Curling-SM för Oldgirls och Oldboys med flera Härnösandslag inblandade. Finalspel lördag och söndag. Foto: Maria-Thérèse Sommar.
Trevlig helg!

 

Kommentera på Facebook

Mikael Kivilompolo

Ladda fler
error: Content is protected !!

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng